アヤメ~日向薬師~七沢森林公園~比々多~

2017.06.18.15:01

今にも雨降りだしそう
でも雨雲からして、、午後から見たい
日向薬師のアヤメを見に行こうかな、、
と走り出す
ちゃんとグリスを吹きかけておいたんでギシギシは無く快適

道々のアジサイが今日の曇り日に映えている
ほんの少しまだかな??のアジサイが多かったが、、

日向薬師途中のアジサイ170618

DSCN9372.jpg

DSCN9374.jpg

ここまで来たのだから~~日向薬師さんにご挨拶
エッチらと坂をゆっくり上って
新しくなったお屋根の見事な事

DSCN9376.jpg

七沢の方に下って
途中で右にそれて、、
蛇イチゴ?いっぱい なってた、、
ちょっと口に入れたくなったけれど、、やめて、、食べる事できるんだよね??

DSCN9379.jpg

森林公園にちょこっと立ち寄り、、

DSCN9382.jpg

日向方面に行く道の途中のわざわざドームを作っての歩道
この上に何かあるんだろうといつも気になっていたが、、
今日は距離を走るのではなく
ゆっくり、、気分的に、、、

鎧塚古墳群とあった

DSCN9386.jpg

DSCN9385.jpg

僻地じゃーーなくたって、此の時刻表ですよ、、、

DSCN9387.jpg

途中で、であった
ママチャリなので「カゴ」が有る
迷わず購入
この小さいのって、、スーパーでは見かけない
じっくり煮込んで、今日の夕食のスープにしよう
じゃがいもは茹でて、バターとカレー粉でいためる?(まぶす)、、も美味しいんだよね

DSCN9388.jpg

気持ちよく走れました。感謝です
今日のカロリー消費行動
ママチャリ  約30km弱


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チェーン落ちのついでに

2017.06.06.17:49

昨日教室に出かけようとして、自転車を出したはよいがどこかにぶつけたとたん
チェーン落ち
カバーが付いているのでカバー外さないと、、それに手も汚れる
で、
バスで出かけた
その後の用事もそのままバスで
今日は、、
走れるんじゃね??って感じで
とりあえずチェーンを戻して、、

ビアンキチェーン落ち170606

汚れてる
そうだ灯油が有るじゃん!!
何だかチェーンを通して洗うみたいな物もあったなと、

本来なら全部外して、スプロケも洗っちゃうのがベストなんだろうけれど、、
はずしたら、戻すのに、、上手くいかなかったら困るし~~
今日はこれで良いや、、
いつか全部ばらしてやってみようと前に思ってたんだっけ!!

チェーン洗浄170606

変速機の歯も、、灯油をひたした布で
一寸はキレになったかな??
でも、、カバーのネジが一つはずれてない

家の中色々探してみたけれど同じ大きさは無い
自転車屋さんに行った方が早いなと、、
がちょっとは走りたいな~~
洗浄後何を付けるといいんだっけ??
此れしかなかった、、何だか緑色のもあったと思うけれど、、
どんな種類のオイルを塗布するか
よくわからないまま今日にいたってるんだよね(本買ったのだけれど、、実戦が、、)

グリス170606

午前中しばりだけれどちょこっと走ろうと
77 ゴルフ場の坂クリアー
厳島湿生公園まで

厳島湿生公園170606

そのまま来た道を戻って
時間内にやらねばならないことを済ませて、

午後から自転車やさんに行ってネジ調達
ガタガタしなくなったが、何だかどこかギコギコしたまま
そこから~~某所へ、、

結構元気!!
今日のカロリー消費行動
ママチャリ 午前、午後足して41~2km


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ポンプヘッドヒラメに、、が、、

2017.06.04.15:15

ちょっと前に購入してあったヒラメポンプヘッドを
今まで使っていた空気入れのヘッドと入れ替えた

ホースに入れるのが力がいる(手先、指先の力が衰えたもんだ)
洗剤の液を付けたりしながらなんとかもう少しの所まで、、
ま~~この位でいいや、がっちりバンドもつける事だし、、

で、
ママチャリの空気を入れようと使ってみて、、
何なんだよ~~スカスカで、空気抜けまくり

急いで、、ウエッブで使い方みたいのを探す
この時点で、、、そうだ仏式と米式とあるんだったな??

全く頭になく購入してしまったし、、大体説明書もついていなかった
ちゃんとしたアマゾンからの自転車関連のお店
ヘッドとホースバンドが同時に購入出来る処が此処しかなかった
(今はどうかわからないけれど)

今までの空気入れは使い方が悪いのか
チューブの金具の先を何時も曲げてしまって
コイルである程度固定されるがやっぱり多少の遊びが出来て
固定する時、外すときに,力の方向がずれて、、曲がってしまうようだ
しっかり正しい方向に力が入るように操作するには、、力がいるな~~

で、

今までの空気入れヘッド170604

「ヒラメ」は使いやすいと、、
所が、、何だか空気入れになってない
空気ーー   ぬけまくり
何なんだよ~~大体覗いてみてもこの穴って大き過ぎないか??
こんな簡単な作りで、、どこで押さえて空気入っていくんだ??

もう一度ウエッブを探す
購入履歴を見てみると、、仏式 で買っていた

ヒラメ分解170604

使い方がそもそも違ってたみたいだ
下の写真の位置で固定される
今までのポンプヘッドはレバーを上げた状態で固定
その先入観もあってか、、、
固定の仕方がそもそも違ってたし、、
何と無くユル、ユル く、、
でも空気はちゃんと入って、、


ポンプヘッドヒラメ170604

何度かママチャリで練習してみよう
其れからだなロードの空気を入れるのは
今日もすがすがしい気候だった、、
何と無くもったいないことをしたような~~
走り出した方が良かったような~~


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宮ケ瀬~秋山街道~雛鶴峠~鈴ヶ音峠~猿橋、、おまけで大月迄

2017.05.28.22:01

先週か今週中に猿橋まで走ろうかと思いつつ
私が走る事のできるルートとして、、、
相模湖あたりからは20号線をと思って居た
伏馬田辺から藤野、、とか考えてみたが
、、、登りが、、

そうこうしているうちに、、
スレイプニルさんが、、猿橋まで走りませんか??と誘ってくださって
一人でなければ、、一番走ってみたいコースも行けるかな~~
と、、
走ったコースはドンピシャ
一番選びたかったが一人では無理とあきらめていたコース

まずは朝早く、七沢のコンビニ集合
(この朝の早さが色々な意味で大正解)

ゆっくり土山峠クリアー
今日の宮ケ瀬湖

宮ケ瀬湖170528

道志道旧道で青根のコンビニまで
伏馬田の方に降りて、、

伏馬田への道の橋170528

ゆっくり上って、、今日はあのカーブの所も引っ張ることなく走って
兎も角私のペースに付き合ってくださって
綱子集落を通って、、例の、、モミジと言う所を教えていただいて、、
吊り橋
以前一人で来た時には、通る事が出来なかったが
修理されて今日は通れました

綱子の吊り橋170528

吊り橋のちょっと先、、山梨に入った所からは初めての道
あら~~離れちゃった、、姿見えなくなっちゃた
と思いつつ進むと
要所要所で待っててくださって
安心で 私のペースで走る事が出来た
(此れがさほど疲れた感もなく走る事の出来た大きな要因)
ちょっと休憩

秋山街道途中で休憩170528

ブログでよく見る「王の入り饅頭」
おまんじゅうを食べて、此処でかなりまったり
結構涼しい
お味噌とアンと ちょっとずつシェアー

大の入り饅頭170528

大の入り饅頭窯で蒸している170528

新雛鶴隧道
峠って此処??
此処でも待っててくださって、、

新雛鶴隧道170528

登ってるんだよね~~
リニアモーターカーの試験場

リニアモーターカー試験場170528

此処からは下り、、
この標識の所で秋山街道から右折

、、

35号から猿橋に抜ける道の分岐170528


リニアーモーターカーのガード下でしばし休憩、、
というよりここでまた待っててくださって

此処から細い道の登り170528

細い道を淡々と息を整えて登って

ピークに

猿橋に向かう道ー1ゆっくり上って来た170528

此処からはひたすら下り
路は多少荒れていて、、
さわやかな空気の中注意深く下ります

ぷーくの所此処から長~~い下り170528

広いいい道になってもひたすら下り
20号線にぶつかって右折
着ちゃったよ!!自転車で、、
しかも、、雛鶴峠を越えて、、距離は思ったより短い
この時点で、、72~3km

附きました猿橋、、170528

橋を渡って、、
今日は自転車なので公園の方には行きません
あの公園もいい感じだったけれど、、

素晴らしい、建造物だ 猿橋170528

この辺でお昼にしようか??とも思ったが
大月から電車に乗る方が急行に乗れるし、、
大月まで行って食べましょうと言う事に、、
大月駅前で袋詰め
前後車輪を外しての袋詰めでの輪行初めて
スレイプニルさんが手際よく、、お手伝いくださって
自分の事は自分でと言う「掟」を破って、、
ありがとうございました

大月駅前から170528

輪行袋に収めて170528

駅前で、、反省会と言う名を借りた、、飲み会??

電車に乗って明るい内に帰ってきました
意地を通して、猿橋まで走っちゃったよ
楽しい一日でした



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教室帰りの遠回り170524

2017.05.24.20:58

物すごーーく久しぶりのいつものコース
大磯の坂2つ
そして二宮秦野線旧道~厳島湿生公園~ゴルフ場の坂

秦野二宮旧道170524

花は一変してた、、なでしこ??

曲がり角の花170524

花畑の所から右折して、、何とか観音、、何だったか、、(歯痛を直して下さる観音様とあった)
以前、進んでみて何処かわからなかった
300mと書いてあったので、、
300mも進まない所に、、、在った、、多分これ
確かに右手をほほにあてている

歯痛の観音様170524

そのまま進んで路らしい感じと言うより、、上の道に突き当たるのだろうけれど、、
引き返して(以前はそのまま進んだような気がするが、、)
厳島湿生公園への道に

厳島湿生公園170524

久しぶりのコースをゆっくり楽しんで
なんだかとっても快調な感じで、、嬉しいね~~
昨日までより、ちょっと空気も過ごしやすく感じて
感謝です

今日のカロリー消費行動
ママチャリ 33km位(もっと走っていたいような~~)


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教室帰りの遠回りで二宮里山ウロウロ

2017.05.17.21:30

久しぶりの教室帰りの遠回り、そして自転車も

すっかり木々は緑を濃くし始めて
花々も種類を異にしていた
花水川沿いのいつも右折するところ
桜も葉っぱを茂らせて

桜の木に葉が茂り170517

大磯の坂2つクリアー
東池をちょっと過ぎて右折
黒岩方面に抜ける情緒ある例の坂

黒岩に続く道柿の木170517

見晴らし台のような所まで行って
今日は「ぼったり」の方に下る
甘酸っぱい香り
ミカンの花

ミカンの木170517

またまたちょこっと道をそれて
結局なんだかミカン畑の中をグルーーとまわったような
途中で何本かこの花を付けた木が

グルーーッとまわった道で170517

大磯相模原線で、、
香菜ガーデンの傍に
此れもほんのりと良い香り

甘い香りが香菜ガーデンの傍170517

季節の移り変わりは早い
気持ちよく走る事が出来ました
怪しげな空も、そのままに雨を落とす事は無かった
ありがとうさんです

今日のカロリー消費行動
ママチャリ 32~3km


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ドタサンのヤビツBBQ

2017.05.03.18:35


行ける、、集合時間には遅れるだろうけれど、、、
土山峠  クリアー
ちょっと寒いかな~~もう少し着る物を持ってくればよかったか
等と思いながら、、

宮ケ瀬湖170503

ヤビツの曲がる交差点に、、、
数人固まっている
集合時間過ぎてる??
私の思い違いで集合時間ちょっと前だった
で、、数人で出発
親分は、お嬢さんの出産で  優先順位そっちの方が先
初孫ですから

札掛橋までノンストップ
で、、写真は無いけれど
新緑の美しかった事 山桜もあちらこちらに
ここから私は遅くなるので皆さんに先に行ってもらって
ゆっくりと

札掛け橋170503

札掛け橋で新緑170503

地獄沢橋周辺をよくよく見ると、、降りてくる林道のような道がある
この辺に今度歩く「大山北尾根」で出てくるのだろうか?

急なピンカーブもクリアーして
気まぐれ喫茶が見えてきた
久しぶりにお会いする方々
お元気そうで何より
楽しい一時を過ごして 予定より早めにお開き

気まぐれ喫茶の桜170503

皆さんは宮ケ瀬方面に下って、
私はヤビツ峠に登って表を下って

ヤビツ峠170503

菜の花台と富士山
うっすらと見えてました

菜の花台と富士170503

東海大学の周辺はつつじが見事に咲き誇って

東海大学のつつじ170503

楽しい時間をいただきました
いらっしゃるかな~~と思って居たお一人にお会いできずちょっと残念でしたが、、、


今日のカロリー消費行動
ロード 64~5km


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満開桜を見なくっちゃ~

2017.04.10.21:43

終始曇り空、此れも良い
教室は時間通りとはいかず、、、
明日はまた雨とか、、、
見ておかねば、、、桜 
朝、教室に向かう道路のサクラは満開
花水川沿いの桜

花水川沿い170410

花水川脇の桜170410

大磯の坂2つとりあえず、、
小田原まで行く時間はない、、
今日はこれで帰路に、、

大磯相模原線の途中の神社で170410

湘南平への桜の道が見る

湘南平への道みえる??170410

香菜ガーデン周りの桜も満開 見事でした
ガーデン内の桜はまだ小さいが、咲いているのを外からも見える

香菜ガーデン脇の桜170410

富士山が不思議な見え方だった 淡くうっすらと浮いているような

今週で終わっちゃうのかしら、、さくら
せめて来週半ばぐらいまでは持ってほしいな~~

今日のカロリー消費行動
ママチャリ  多分20km強位 サイコンの磁石がそっぽい向いていたためカウントしていなかった


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何処かで咲いているかな「さくら」

2017.04.05.20:30

暖かいが、、風は強い
教室の帰りに小田原方面の桜まで行こうかと思って居たが、
教室の方が長引いたのと、足首をもう少しかばって居たかったので
とりあえず大磯の坂だけはと、、、

渋田川沿いの学校のサクラで一番咲いていたサクラ
後はほとんど咲いていない

養護学校渋田川そばのさくら170405

金目川のサクラも、、、
手前のサクラだけ

金目川沿いの桜170405

湘南平に向かうためいつも右折するところの桜

一番咲いていたサクラ170405

大磯の坂2つ走って
神大方面に左折
途中の農業試験場の桜偵察
まだ
神奈川県農業試験場の桜170405

ソメイヨシノまだまだ170405

横っちょから丘の上に
此処もまだ

農業試験場の横の丘の桜170405

その辺グルーーッとまわって何だか細い激坂らしいところを降りて
どの辺に出る道なのかな~~と
う~~んかなり急な道下りだからウッホッホ
此れだからやめられない、ほんの少し冒険してるみたいな感じで、、
あ~~この辺に出るのね~~

農業試験場の細い激坂を下った所170405

あさつゆでちょっと買い物をして帰宅
週末はお天気が悪いとか??
明日ではまだかな~~今日の暖かさで咲くかな~~
来週一杯は楽しめるかな???

今日のカロリー消費行動
ママチャリ 26km位(明日は走りたいが、、、、)




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一ノ堰春めきサクラ~狩川桜~なんとかユートピアの桜 

2017.03.20.16:30

一ノ堰の春めきサクラ 、、丁度かな??
行ってみよう
77でゴルフ場の坂クリアー
厳島湿生公園でちょっと拝借
松田方面に向かって、、登り最高地点付近で(此処もえっちらおっちらクリアー)
サクラと菜の花

77最高地点傍で桜と菜の花170320

松田の駅を過ぎて左折して、、、酒匂川を渡ってまっすぐ
切通しの所に出て、、「右折だよな~~」 右折して
もうそろそろかなと言う所で桜

一ノ堰の桜の途中170320

ここだよ 一ノ堰の「春めきサクラ」
見事満開 ドンピシャ
今年のサクラは色が濃い様な気がする
何年か前には 松田の河津桜と同時期だった
 松田山の上からこっち方面を見ていたらピンクになっている場所を見つけて
来てみた記憶がある
一ノ堰さくら170320-1

一ノ堰の桜170320-2

切通しの所に戻って、ここを通って
何処に出たっけかな~~と思いながら
地蔵堂に向かう道の途中に出た(記憶が怪しかったな)
其れだったら  「狩川沿いのサクラ」だな
ぽこっと見える「矢倉岳」登ってみなくては、、、

狩川沿いさくら右岸170320

右岸はあまり歩いている人が少ないが
左岸は大勢の人出  自転車を降りて歩きます
そのまま川沿いを進んで、、所々に桜が咲いていて

狩川左岸桜170320

適当な所で右折して
塚原駅??ここから右折で登り始める
多分あそこら辺に出るんだったような~~
(本当は直でフラワーガーデンに出る道を登りたかったのだが早すぎた)

塚原から登って広域農道とぶつかる所の桜170320

広域農道とぶつかるちょっと手前に桜が、、
咲いて居なければそのまま進んで広域農道に進むところだった
なんとか、、何だったっけ「○○、、ユートピア」ってあったような
素敵な静かな人もいないゆったりした桜の林??みたいに

なんとかユートピアの桜170320

広域農道に入って 多少のアップダウンで 広域農道最後の所を左折
フラワーガーデンで休息、ちょっと食べ過ぎ、少しきつめに感じながら
「ヒスイカズラ 」見頃 温室に入ろうかなと思ったが休日とあって人が多そう
相模原の温室のヒスイカズラよりこっちの方が見事なんだけれど、、、

小田原フラワーガーデン170320

諏訪の原公園に入って、、ウロウロ
結構眺めがいい
長い滑り台の乗り口の所に行って、、滑ろうかとも思ったが、、、
又登ってこなくてはならないしーー 今日はパ~ス(前に通った時に滑りたいと思ってたのだが、)、

長い滑り台170320諏訪の原公園

諏訪の原公園170320

飯田岡の駅前を通って、富士見大橋を通って国府津のチョイ手前から1号線で帰ってきた
結構なスピードで抜きさっていくローディーさん、、何人も、、
チンタラ走っていてごめんなさいね、ひたすらマイペースなもんで、、

香菜ガーデン傍の桜
ソメイヨシノは、、まだ~~

香菜ガーデン周りの桜170320

薄紫のハナニラ いいね~~何だかこおいうのってほっとするんだよね

ハナニラ170320

帰りは風も出てきて早めの帰宅で正解 気持ちの良いサイクリングが出来ました 

今日のカロリー消費行動
ロード 約67km 

昨日のカロリー消費行動
ママチャリ 約44km 茅ヶ崎駅付近往復2回 結局目的ならずだった。出直ししなくては、、

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