幸せ袋(巾着) 

2014.08.11.23:43

幸せ袋1
幸せ袋
幸せ袋底
写真のように底の部分が四つ
十文字に縫われています。四合わせ、、幸せです
比較的簡単にできるのでいろいろな布で皆さん作っています。
プレゼントしても喜ばれます。
4枚の長方形を縫い合わせるのですが
これらは長方形を2分割してちょっと手を加えてあります。
幸せ袋内側
内袋にも素敵な布を使って、、両者とも着物布 裏のほうはポリなのですが
若い方はこっちの方がいいかな?リバーシブルでも使えるねなんて言ってくださいました。
小さいほうの内袋は紅絹(もみ)にして表にも見えるように作りました。


今日のペタ腹トレーニング
フラフープ 右150回 左150回 5セット
スクワット 100回
スタンドツイスト 20回 セット
ヒップリフト ヒップストレッチ
洗濯物たたみながらストレッチ 約15分
一週間そこらでおなかがへこむとは思っていないが結構大変だ
年とともに腹筋の衰えから内臓が落ちてきている、、のか・


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