カードトリックみたいに、木綿縞と藍で小さな手提げ

2014.09.06.21:29

縞木綿色々で小さな手提げ
ちょうど、お財布と、携帯が入るぐらい
買い物袋とこれで、ちょっとした買い物とか、コンビニに行くときなど重宝しています。
正方形を対角線で四等分してピーシングします。
カードトリック的に並べて、まわりは糸味の良い藍木綿にしました。
もちろんファスナーでちゃんと締まるようにしてあります。

木綿縞でポーチ


縞でカード手提げ

昨日のカロリー消費行動
万歩計 9639歩
ジャズダンスレッスン
スクワット 100回

今日のカロリー消費活動
歩数計 4403歩
庭の草むしり及び片付け、2時間半(汗びっしょり)

フラフープも結構やってるんじゃ、、、と思いきや
さほど出来ていない。
きっちりカレンダーに書き込んでおかないと、結構やってる「つもり」になってしまう
9月、週4回はやらないと、、、
目指せペタ腹、掛け声だけになってしまう


高々2時間ちょっとで汗びっしょり。Tシャツもその上の長そでも汗で濡れていた。
首に巻いていたタオルも湿り気がはっきりわかる。
ほとんど風もない状態、曇って湿度高い
自転車で走っている時は、風を受けているのでこれほどジャージが濡れている感じにはならないが
多分汗を大量にかいているんだろうな、、と改めて認識
水分を上手にとって走るようにしないと、、
自転車乗りたいよーー


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