買い物ついでのウオーキング

2014.08.03.23:27

午前中
例の本を参考にざっと動いてみる。
こりゃーー結構大変だ。
でもやる、、20分ほど

万歩計の数値は、、、
そうだ、梨を買いに行こう


今日の歩数 7880歩 一万歩はなかなか、、よほど遠回りしないと
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