金平糖巾着出来た

2014.11.20.21:02

先日作りかけの金平糖巾着出来た
4.5cm正方形と 4,5cm×9cm 
ミシンと手縫いとで、、
可愛いね、、結構容量はある。

金平糖巾着4.5cm角

金平糖金着
底がどうしてもちょっと絞り方で隙間が空いてしまうので
ツツミボタンを付けました。これもまた可愛い

巾着底

気を良くして、5×10 のもう少し大きくして繋いでみた
これは2つ目で手順もわかって。すべてミシン処理できそうです

金平糖巾着5×10

昨日のカロリー消費行動
ママチャリ 教室帰りちょこっとの坂2つ       
歩数計  9567歩        色々な手続きなどで、、

今日のカロリー消費
スクワット 100回
腹筋    100回
歩数計  付けてないし、、雨、家から出ていない。ほとんど歩いていない


18日火曜日
歩数計 15750歩

スクワット 100回位 
机を使っての腕立て  50回位
(個室待合室だったので時間つぶしに、、何やってんだろうと思いつつ)



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